2019年新潟市ティマラソンまで残すところ1か月となりました。
皆さん、準備はしっかりできていますか？
今年は暑い日が多く、まだしっかり走りこめていない方も多いかと思います。
あせって無理をして膝や股関節を痛めてしまってはせっかくのレースが台無しになります。
まだ時間があります。自分のペースであせらずにコンディションを作っていってください。
新潟整骨工房ではたくさんのアスリートが来院されています。
新潟市ティマラソンに参加される方のサポートを行っていますのでお気軽にご相談下さい。
膝や腰、股関節などすでに痛めている方も、タイムアップを希望される方も早めにご連絡下さい。
