産後の骨盤矯正

平日(月、水、木)ならお子様連れでも大丈夫です!!

お子様連れで来られる方は、予約の際に必ずその旨お伝えください

 

「骨盤矯正を受けたくても誰かに子供を預けないと・・・」と心配されている方に朗報です。

新潟整骨工房(前 整体工房)では月、水、木の平日であれば育児経験のある女性スタッフがお母様に代わってしっかりお子様をフォローします。

お母様は安心して骨盤矯正の施術をお受けください。(ご予約時に必ずお子様連れである旨お伝えください

 

出産直後の骨盤の歪み、痛みが気になる方へ

出産直後(産後)に無理をするな」とよく言われますね。

 出産直後(産後)は「リラキシン」というホルモンの影響で、骨盤周り(恥骨結合や靭帯など)がゆるみやすい状態になっています。

出産直後(産後)の骨盤周りがゆるんでいる状態で無理をしてしまうと、骨盤の歪みがおきやすく、それが原因で腰痛,股関節、恥骨の痛みなどの不快な症状に悩まされるような事も起こってきます。

また小さな赤ちゃんを抱っこしたり、添い寝をしたり、あるいは授乳の為に睡眠不足になったりと、新しいお母さんは何かと体に負担をかけやすいものですよね。

出産後の骨格の歪みが原因の腰痛、股関節の痛み、肩こりが気になるようであれば、一度新潟整骨工房にご相談下さい。

問診、検査の後、体の状態を確認しながら、体に無理をかけないように理論的に矯正していきます。

その後、要望される方には、状態を観ながら骨盤を締めるトレーニングを指導致します。

新潟整骨工房は出産経験のある女性スタッフがいつも笑顔でお待ちしてます。

 

いろいろな話や悩みを聞きながら、和気あいあいと、たくさんの新しいお母さんたちに来院頂いています

会陰部裂傷または帝王切開の場合腹部裂傷の癒えた、1か月健診後の来院をおすすめしています。

それまでは医院指定の骨盤ベルトを締めるなどして、無理をせずにお過ごしください。

また、 「特に痛みはないけれど、出産して骨盤が歪んでいないか気になる」「骨盤が歪んだ(あるいは開いた)気がする」という方も一度ご相談下さい。

必要に応じ矯正し、必要に応じトレーニング指導を行います。

 必要がなければ、無駄に長く通院を強要するようなことはありません。

 「気持ちよく(自分の意志で)通っていただきたい」というのが新潟整骨工房のスタンスです。

 安心してご相談ください。

 

ダイエット目的の骨盤矯正 

「ダイエット目的で骨盤矯正したい!!」という方に対して、残念ながら新潟整骨工房は少し辛口です。

 骨盤矯正は、骨格の歪みを整えることによって代謝を上げるという効果が期待されます。

しかし「骨格矯正、骨盤矯正さえしてもらえたら簡単にやせられる」と考えている方はどうぞ、簡単にダイエットできると宣伝している別のお店に行っていただくことをお勧めします。

 新潟整骨工房はダイエットには鉄則があると考えています。

それは「エネルギー消費以上にエネルギーを摂取していたらやせられない」ということです。

 当たり前の事なんですけどね(*^-^*)。

 体内に蓄積された脂肪が、遊離脂肪酸として体内に血液を通して駆け巡るときに、摂食中枢がONになり、空腹感をおぼえます。

いわば「おなかがすいた」状態はダイエットに最も効果的な状態であるわけです。

でもおなかがすいた状態を我慢をするのはつらいですよね。

だから脂肪が燃焼し、遊離脂肪酸が体を駆け巡っているときは寝ているほうがいい・・・寝る前にエネルギーを摂取せずに、寝ているときに脂肪燃焼させるほうが、精神的にしんどくないわけです。

「寝る前に食事をしないほうがいい」理由はそこにあります。

 安易に骨盤矯正に頼らず、しっかり必要な種類の栄養を適量摂取しつつ、総カロリー量を調整すること、適度な運動を行い消費カロリー量を上げること、その2つがダイエットの基本です。

新潟整骨工房では、ダイエット希望される方には、まずダイエットに対する「ご本人の覚悟」を確認したうえで、骨盤矯正と合わせて
1)自宅でできる効果的なトレーニング
2)太りにくい食事の摂取方法
なども指導し、総括的に効果の上がる方法を指導していきます。

   

ダイエットご希望の方に対しては、新潟整骨工房の対応はけっこう体育会系です。

 次回来院される時まで自宅で行って頂くトレーニングメニューをお渡しし、しっかりトレーニングができているのか来院時にトレーニングチェックを行います。

また場合によっては、朝昼晩の食事の写真と、食べた内容を細かくノートに記録して頂く場合もあります。

 慣れるまでの間は、私共のほうで一食ずつカロリー計算をします(慣れてきたらご自身で計算して頂きます)。

 結構大変です。1週間分の食事のカロリー計算ははじめのうちは4~5時間はかかります。それでもあなたが本気であれば、私たちもお付き合いします。

 共に目標達成のために頑張っていきましょう!!

私たちの思いはただ一つ・・・家内と二人、時間をかけて丁寧に育ててきた新潟整体工房(現新潟整骨工房)という店の信用、信頼を、効果をあおるような宣伝広告で失いたくない・・・。

くどくなりますが、骨盤矯正だけでダイエットをされたい方はどうぞ、よそのお店をお探しください。

 耳障りの良い骨盤矯正によるダイエット・・・新潟整骨工房はあえて深追いはしません。


お問い合わせ

新潟市中央区 白山駅前の整骨院
【営業時間】 平日 9:00〜19:00 土日祝 9:00〜17:00
【定休日】 毎週火曜日・第1、第3月曜日