カイロプラクティック（整体）とマッサージの違い
「カイロプラクティック(整体）ていったい何？」、「マッサージとどう違うの？」という質問をよくされます。「カイロプラクティックとは…」という定義について論じると、ある種、専門的になりすぎてわかりにくくなってしまいますので「マッサージとの違い」という点に焦点を絞ってお話したいと思います。
「マッサージをしてもらって体がとっても楽になったのに、3、４日もすると結局前と同じに…」という経験はありませんか？
筋肉だけをほぐしてもらっても、痛みやコリの原因が体の歪みから来ているのだとすれば、一時的に楽になっても、結局元に戻ってしまう事が多いようです。
マッサージの基本的な手技には軽擦法（撫でること）、揉捏法（揉むこと）、圧迫法（圧すこと）、強擦法（こすること）、振戦法（振るわせること）、叩打法（叩くこと）等がありますが、おもに「筋肉」に対してアプローチをしていきます(一部内臓、リンパなどをターゲットにしている場合もあります）。
一方、
カイロプラクティック（整体）は、背骨をメインに、「骨格」に対してアプローチしていくことを主眼に置いています。
腰痛や、肩こりなど、体の不快な状態の原因は、筋肉的な問題よりも、日頃の生活習慣や仕事中の無理な姿勢によって、長年かけてできた「体の歪み」が原因であることが多いのです。
まず根本的な問題がどこにあるのかをよく見極め、その上で骨格に対してアプローチをかけていく、それがカイロプラクティック（整体）の考え方です。
カイロ（カイロプラクティック）と整体の違い
カイロも「体を整える手技」と大きくとらえて、整体の一部と考えることもできるかと思いますが、大まかにその違いを論じると、整体は東洋医学をベースにしていて、カイロは西洋医学をベースにしているといえます。
一つの例として、「このツボを押すと40肩が楽になる」というように、東洋医学ベースの整体の場合は、長年の歴史の中から、そのしくみはべつにして、楽になるコツを経験則として、統計学的に立証された技術といえるでしょう。一方カイロは解剖学や生理学をベースにしながら、骨格の動き、筋肉の作用などの知識をもとに「痛みのしくみ」にこだわりながら、科学的で安全な矯正を行っていく技術といえます。
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