寝違え：
実際に施術をしていて感じることですが、「寝違えです」と言われて
来られる方には2つのタイプがあって
１）睡眠中などに長時間不自然な姿勢を取って、局部の筋肉が凝り固まる事が原因で、
首の動きに制限がかかるタイプ
２）長時間下向きを余儀なくされたり、パソコンを長時間打たなければならない職業の人で
頸椎7番から胸椎1，2番にだいぶ負担がかかって首の動きが悪くなっているタイプ
が見受けられます。
比率的には１）の場合が多く（私の感想では7割から8割）、概して患部に熱感はなく、関連筋をほぐしてあげるだけでも症状が緩和されます。学校では「急性の炎症は冷やす事が基本」と教わりますが、このタイプの場合はあまり冷やしても効果がないというのが臨床での実感です。気温や湿度の激変した朝や、けっこうお酒をたくさん飲んだ翌朝（寝返りが少ないせいか？）に起こされる方が多いようです。関連筋をほぐしてアクティベータで矯正すると、かなりの確率で改善されていきます。
一方で２）の場合は、まれに炎症がある方がおられます。その場合、熱感のある部分をアイシングしながら関連筋をほぐしていきます。寝違え様症状ではありますがこのタイプは朝だけに発生するわけではありません。不良姿勢が原因であることが多いので、「全く気にならなくなる」までに時間がかかる場合があります。何度かキネシオテープを張って様子を見ながら矯正していきます。
新潟整体工房では、 患者様のお話をよくお聞きし、症状を確認した上で、施術を行います。寝違えは、1，2度の通院で楽になる方が多い症状です。お困りの方は、一度ご来院下さい。
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